டுவைன் ஜான்சன் தனது புதிய மீட்பு தந்திரத்தின் மோசமான தோற்ற புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்

டுவைன் ஜான்சன் தன்னை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாகவும், பிரமாண்டமாகவும் வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டுமென்று செய்ய தயாராக இருக்கிறார். மற்றும் கருத்துக்கள் மற்றும் கோட்பாடுகளின் பரந்த வரிசை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது

டுவைன் ஜான்சன் தன்னைத் தானே வைத்திருக்க வேண்டியதைச் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகப்பெரிய

. உடற்தகுதி மற்றும் மீட்டெடுப்புக்கு வரும்போது பலவிதமான யோசனைகள் மற்றும் கோட்பாடுகளைக் கொடுத்தால், அவர் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை ஏதாவது முயற்சி செய்ய தயாராக இருக்கிறார் பனி குளியல் மற்றும் தசை உருளைகள் தவிர.

கப்பிங் என்று அழைக்கப்படும் நடைமுறையில் தனது முதல் முயற்சியின் பின்னர், ஊதா நிறமுள்ள ஒரு காட்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஜான்சன் இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார். ஆசிய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பிரபலமானது, இந்த செயல்முறையானது கோப்பைகளை தோலில் வெற்றிடங்களாகப் பயன்படுத்தி இரத்தத்தை மேற்பரப்புக்கு இழுக்கிறது. ஒலிம்பிக்கில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் இருந்த காலத்தில் அடிக்கடி கண்டுபிடிக்கப்படலாம் அவர் சாதனைகளை படைத்து தங்கப் பதக்கங்களை வென்றதால் தனித்துவமான கப்பிங் மதிப்பெண்களுடன். ஜான்சன் அதைத் தருகிறார் என்பதைக் கண்டு அதிர்ச்சியளிக்கவில்லை.

டிம் மெக்ரா நம்பிக்கை மலை உடைப்பு

டுவைன் ஜான்சன் முதல் முறையாக கப் செய்யப்பட்டார்

'இங்கே முதல் முறையாக கப்பர்' என்று டுவைன் ஜான்சன் எழுதினார். 'அதை உணர்ந்ததை விட மிகவும் மென்மையாக தெரிகிறது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நான் சிகிச்சையை அனுபவித்தேன். 250 மில்லியன் ஆண்டுகள் பழமையான இந்த டைனோசர் உடலை எனது கடந்தகால காயங்கள் மட்டுமல்லாமல், தினசரி அரைக்கும் குடும்பம் / வேலை / பயிற்சி / மீண்டும் மீண்டும் அட்டவணையுடன் சீரானதாகவும் உகந்ததாகவும் வைத்திருக்க எப்போதும் புதிய நுட்பங்களைத் தேடுங்கள். ”

'இது எல்லாவற்றையும் பாதிக்கிறது, எனவே செயலில் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. எங்களுக்கு ஒரு உடல் மட்டுமே கிடைக்கிறது, எனவே நாங்கள் அதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். '

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க
தெரோக் (rock தெராக்) பகிர்ந்த இடுகை

கருத்துக்களில் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் நடிகரை உற்சாகப்படுத்தினார், கோப்பையை 'சிறந்தவர்' என்று அழைத்தார், அதே நேரத்தில் பாடிபில்டர் கை கிரீன் ஜான்சன் பயன்படுத்திய கோப்பைகளின் அளவைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட்டார்.

இருப்பினும், கப்பிங் பின்னால் உள்ள அறிவியல் சரியாக இல்லை . மீட்டெடுப்பதில் எந்தவொரு நேர்மறையான விளைவுகளையும் சுட்டிக்காட்டும் சில உறுதியான ஆய்வுகள் உள்ளன, மேலும் பல மருத்துவர்கள், வெளியீடுகள் மற்றும் பத்திரிகைகள் உள்ளன இது ஒரு மருந்துப்போலி என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் மோசமான நிலையில் தீங்கு விளைவிக்கும் . கப்பிங் செய்வதற்குப் பின்னால் உள்ள யோசனை என்னவென்றால், இது தோலின் மேற்பரப்பில் இரத்தத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஏற்படுத்தும் மதிப்பெண்கள் புலப்படும் இரத்தக் கட்டிகளாக இருப்பதால், சிலருக்கு இனிமையான உணர்வைத் தருவதைத் தவிர, நன்மை என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இது தி ராக் மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றாகவும் இருக்கும் வரை, அதுதான் முக்கியம்.